プロテイン以外でたんぱく質を摂りたい時ってありませんか?

毎日プロテインばかりを飲んでいると飽きますよね。

そんな時は、代わりにたんぱく質豊富な食材である”ささみ”でたんぱく質を摂取してみてはいかがでしょうか?

今回、ローソンで美味しそうなささみが売っていたので購入してみました。

ローソンのしっとり燻したスモークささみ

正式名称はローソンセレクトの「しっとり燻したスモークささみ」です。

サラダチキンという物もありましたがこちらをセレクト。

 

価格は税込140円でした。

トレーニング後のプロテイン代わりに食べる事を目的とするのであればプロテインで摂取した方が安いですがたまにはササミで気分転換するのも良いでしょう。

一個37kcalと、かなり低カロリーですね。

たんぱく質はこれ一個で7、8gの摂取が可能なようです。

糖質も脂質も非常に低い為、ダイエット食としても最高ですね。

ローソンのしっとり燻したスモークささみを食べた感想

ローソンのスモークささみ・食べてみた感想

両横に開け口があるので開けてみます。

味付けがされているので調理せずにそのまま食べられるそうです。

ローソンのしっとり燻したスモークささみの口コミや評判

食べやすいようにムニュっと押し出します。

ローソンのしっとり燻したスモークささみの価格やカロリーなど

では頂きます。

あっ、これはウマイっ!!

ローソンのしっとり燻したスモークささみを食べてみた

程よい塩っ気と歯応えの良い繊維感。

何でしょうね?食感の良いハムみたいです。

ローソンのしっとり燻したスモークささみの価格やカロリーなど

味付けもしっかりとされている。

香ばしくてとっても美味しい。

プロテイン代わりにローソンのしっとり燻したスモークささみを頂いた。

食べる前はこれ、味が付いているのか?ちょっと不安だなぁと思っていましたが一口食べた瞬間にそんな心配はどこかに消え去っていきました。

本当、それぐらい美味しいです。

 

スーパーで自分でささみを買って来て調理して食べるよりも遥かに美味しく頂けました。

そして何より手軽です。

 

トレーニング後の楽しみはプロテインだけでは無く、ささみもレパートリーに加えてみてはどうでしょうか?

ローソンセレクト・スモークささみの評価など

安さ:★★★☆☆

おいしさ:★★★★☆

食感:★★★★☆

食べやすさ★★★★☆

総合評価★★★★☆

口コミや評判

  • コンビニで買えるスモークささみの中で一番おいしい。2番目はセブンイレブンのやつ。
  • スモークサラダチキンも感動したけれどそれ以上です。
  • 見た目がちょっとヤバくて笑えるけど味は確かです。
  • 面白い形をしているので見てると笑えてきます。
  • ローソンのスモークささみが一番ウマいと思う。

などの口コミや評判が見られました。

ローソンのスモークささみを通販で購入するならこちら

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ローソンセレクト スモークささみ
価格:140円(税込、送料別) (2016/11/24時点)

 

スモークささみのアレンジレシピ

そのままでも食べる事ができますがアレンジして食べたい!

という時の為にレシピをいくつかご紹介致します。

サラダチキン

1、スモークささみをいくつかにカットします。

2、サラダに盛り付ければ出来上がりの超簡単レシピです。

ササミのチーズ焼き

1、銀紙の上にカットしたスモークササミを乗せます。

2、スライスチーズまたはとろけるチーズをお好みの量だけスモークササミに乗っけます。

3、オーブンで3分焼きあげれば完成です。

 

如何でしたでしょうか?

手軽に作れるアレンジレシピのみをご紹介しましたがスモークササミは他にも多様性に富んだ食べ方がありそうです。